1.Η συνολική ενέργεια στο σύμπαν είναι αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια (αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια).
2. Πηγές ή αποθήκες ενέργειας ονομάζονται τα σώματα τα οποία αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια ενέργεια σε κάποια μορφή και μπορούν να την αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια για να χησιμοποιηθεί σε κάποια στιγμή.
3. Οι μπααταρίες αποθηκεύουν αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια ενέργεια.
4. Τα καύσιμα και τα τρόφιμα είναι αποθήκες αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια ενέργειας.
5. Το νερό ενός φράγματος είναι αποθήκη αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια ενέργειας.
6. Μια κούνια στο ψηλότερο σημείο της από το έδαφος έχει αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια ενέργεια και καθώς κινείται προς το χαμηλότερο έχει αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια και αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια ενέργεια.
7. Οι ανάγκες των ανθρώπων σε ενέργεια εξαρτώνται από την αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια, τη σωματική αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια, το αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια, αλλά κυρίως από τις αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια τους.
8. Οι άνθρωποι που αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια ή εργάζονται χειρωνακτικά χρειάζονται αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια ενέργεια από αυτούς που κάνουν αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια ζωή.
9. Οι άνθρωποι που κάνουν καθιστική ζωή πρέπει να καταναλώνουν τροφές ενεργειακά αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια, όπως τα αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια , τα αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια και τα αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια.
10. Όταν ένας άνθρωπος καταναλώνει τροφές που του δίνουν αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια ποσότητα ενέργειας από αυτή που χρειάζεται κάθε μέρα, αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια γιατί αποθηκεύει την επιπλέον ενέργεια σαν αθλούνταιαμετάβλητηαποθηκεύουνδραστηριότητεςδυναμικήδυναμικήςελευθερώσουνηλικίακαθιστικήκινητικήλίποςλαχανικάμάζαμεγαλύτερηπαχαίνειπερισσότερησταθερήφρούταφτωχέςφύλοχημικήχημικήςόσπρια.