ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

Πρόκειται για μία παρουσίαση που αφορά στις θέσεις και στάσεις του σώματος που προβληματίζουν τα παιδιά στο σχολείο και αποτελούν αιτίες παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης.

Ορθοσωμική Γυμναστική ? Προληπτική γυμναστική, ερμηνεία, περιεχόμενα . Αδυναμία διατήρησης της ορθής στάσης κορμού- Τρόποι αξιολόγησης, Πρόληψη, Διόρθωση- Συντήρηση. Λόρδωση ? Ασκησιολόγιο με προληπτικές ? διορθωτικές ασκήσεις. Κύφωση ? ασκησιολόγιο με προληπτικές ? διορθωτικές ασκήσεις. Σκολίωση ? ασκησιολόγιο με προληπτικές ? διορθωτικές ασκήσεις.