καλοκαίρι2014
Δεν υπάρχει επιλεγμένη γκαλερί ή η γκαλερί έχει διαγραφεί
Υγιεινή διατροφή
Η υγιεινή διατροφή παρέχει όλες τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται το σώμα ώστε να είναι υγιές. Έχει ποικιλία και είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, ενώ περιέχει ελάχιστα κεκορεσμένα λιπαρά, τα οποία βρίσκονται σε προϊόντα του εμπορίου, το κρέας, το πλήρες γάλα, το βούτυρο και το τυρί. Η διατροφή πρέπει να καλύπτει τις ανάγκες του σώματος σε ενέργεια συμβάλλοντας παράλληλα στη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους.
Καλαματιανός
Είναι ένας Ελληνικός ρυθμός που ως ανέφερα πασίγνωστος στην Χώρα μας.Σχετικά με την προέλευση της ονομασίας , την πήρε προφανώς από τα λόγια του τραγουδιού «σαν πας στην Καλαμάτα και ?ρθείς με καλό …..» με αναφορά στο Καλαματιανό μαντήλι.Χορεύεται από ομάδα που πιάνεται χέρι-χέρι και συντονίζεται με τον πρώτο ,ο οποίος και σέρνει τον χορό .
Καλημέρα κόσμε!
Καλωσήλθατε στο WordPress! Βλέπετε το πρώτο σας άρθρο. Αλλάξτε το ή διαγράψτε το και αρχίστε να γράφετε!