Si vous faites la chose la plus importante d`abord chaque jour, alors vous obtiendrez toujours quelque chose d`important fait. Comme l`auteur de l`essentialisme Greg McKeown, dit: «Si vous n`avez pas la priorité de votre vie, quelqu`un d`autre le fera. Le tour de Jack en restant productif tout en mettant dans de telles longues heures est de thème ses jours. Le corps de chacun est différent, il est donc utile pour nous de comprendre comment nos propres fluctuations d`énergie affectent notre productivité. Si vous savez que cinq de ces heures sont comptabilisées, cela vous laisse avec trois heures, non? Pour ce faire, vous devez rester dévoué à votre plan en tout temps. Si vous voulez continuer avec elle, vous devez décider si oui ou non il vaut le coût de l`effet de Knock-On de ne pas faire les autres choses qui doivent être faites. Il célèbre un plan de treize semaines pour pratiquer des virutes importants tels que la propreté, la tempérance, etc. Ma réponse est simple: elle génère une énorme quantité de productivité. La méthode MIT fonctionne bien avec la méthode de blocage du temps. Oui, il y a mille voix qui réclament notre attention, mais la plupart de ces voix ne sont pas cruciales. Les gens peuvent obtenir leur planificateur quotidien tout comme les échantillons fournis. Que ce soit pour un objectif à court ou à long terme, un plan quotidien est sûr de vous aider à gérer votre temps efficacement.

Vous devez rester dédié à ce qui est inclus dans votre plan quotidien et vous devez agir sur elle. C`est pourquoi les deux premières étapes sont extrêmement importantes. Il peut y avoir des possibilités illimitées de bénéficier de planificateurs quotidiens. Il est extrêmement important de toujours avoir quelque chose que vous vous déplacez vers-une vision de la façon dont votre vie peut être plus grande. Nous avons examiné les niveaux d`énergie avant, et comment ils fluctuent pendant la journée. Le défi du blocage du temps est qu`il y a des moments où les interruptions sont inévitables. En discutant de la performance de pointe dans une étude 1993, Anders Ericcson a souligné que ces périodes de repos entre des séances de travail intenses sont indispensables à l`amélioration. Plus tôt, j`ai dit «partiellement» parce que la planification de la nuit avant ne ont ses utilisations. Certaines personnes ont la liberté totale de fixer leurs heures, tandis que d`autres se retrouvent forcées dans un calendrier plus strict. Mais pour mon processus de planification quotidienne, j`aime à trouver et à utiliser 3 raisons impérieuses pour chacun de mes résultats. Bien sûr, ce système a ses inconvénients. Le corps humain opère sur des cycles appelés «rythmes ultradiaux.

L`histoire a montré que les personnes les plus productives dans le monde utilisent des techniques de planification très différentes selon leur situation, leur personnalité et leur niveau d`énergie. Mais la réalité est, il n`y a pas de méthode parfaite pour tout le monde. Pour vous préparer à vous réveiller frais et reposé le lendemain, essayez de simuler des modèles de couchage naturels autant que possible. Les mots-clés facilement et profiter du processus ajoute vraiment beaucoup à ce que je trouve. Le déjeuner est passé de 1 – 3:30pm la plupart des jours, et était généralement un repas complet de trois plats avec sa famille et les invités.