ΜΑΡΙΑ ΔΙΑΤΣΙΔΟΥ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΠΕ19

ΧΑΡΤΗΣ

Ο ΧΑΡΤΗΣ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ ΜΟΥ... ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΝΑ ΤΗΝ ΕΠΙΣΚΕΦΤΕΙΤΕ ΑΠΟ ΚΟΝΤΑ ΚΑΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΜΟΡΦΙΕΣ ΤΗΣ 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ

ΤΕΣΤ: ΕΙΜΑΙ ΕΘΙΣΜΕΝΟΣ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ;

Στις μέρες μας βρισκόμαστε συνδεδεμένοι  με διάφορες πλατφόρμες, σχεδόν όπου κι αν βρισκόμαστε. Παρ? όλα αυτά, όπως σ? όλα στη ζωή, πρέπει να υπάρχει κι ένα όριο. Η απόλαυση του να χρησιμοποιείς τις πλατφόρμες των κοινωνικών δικτύων μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό, που να προκαλεί περισσότερο πρόβλημα στους γύρω σου, απ? ότι σε σένα. Τα σημάδια της εξάρτησης φαίνονται σε κάθε έκφανση της ζωής σου, κι αν ενδιαφέρεσαι για τους φίλους και τα αγαπημένα σου πρόσωπα, τότε ρίξε μια ματιά στη λίστα πιο κάτω.  Ίσως σε βοηθήσει στο να βρεις ένα υγιή και ισορροπημένο τρόπο χρήσης των κοινωνικών δικτύων.
Δες λοιπόν τα 12 πιο φανερά σημάδια εθισμού στα κοινωνικά δίκτυα, όπως τα «ψαρέψαμε» από το διαδίκτυο, σημείωσε τη βαθμολογία για κάθε σου απάντηση και δες αν πρέπει να γραφτείς στους Α.Ε.Κ.Δ. (Ανώνυμους Εξαρτημένους των Κοινωνικών Δικτύων).

? Για κάθε «ναι» ? 3 βαθμούς
? Για κάθε «ίσως» ? 2 βαθμούς.
? Για κάθε «όχι»- 0 βαθμούς.

1. Διαβάζεις, σχολιάζεις και προμοτάρεις το blog κάποιου για το? τίποτα.
Αυτό έχει συμβεί στα αλήθεια. Το blog about nothing που έχει να κάνει με το τίποτα, απέκτησε μεγάλη επισκεψιμότητα, σχόλια κλπ. Προφανώς από άλλους εθισμένους?
Όμως, αφού περνάς που περνάς την ώρα σου στο διαδίκτυο, δεν θα ήταν καλύτερα να διαβάζεις ένα blog για το «κάτι» παρά το «τίποτα»;

2. Βάζεις Hashtags στο email.
Όταν αρχίσεις να χρησιμοποιείς το # ακόμα και στο email για να μην πω και στη λίστα του μπακάλη ή μιλάς με @, τότε κάτι πάει λάθος.

3. Κάνεις Check στο Foursquare, όπου κι αν πας!
Πας στο φούρνο της γειτονιάς, στο καφενέ του χωριού, στο καφέ, στο βενζινάδικο στη γωνία και θεωρείς πως πρέπει να ενημερώσεις τον πλανήτη που βρίσκεσαι. Χρειάζεσαι βοήθεια επειγόντως.
4. Ακολουθείς ή βάζεις σε λίστα το κατοικίδιο σου.
Αυτό ίσως να απευθύνεται σε εκείνα τα άτομα που θεωρούν ότι τα ζώα τους μπορούν να μιλήσουν. Όμως τα ζώα δεν πρέπει να έχουν λογαριασμό στα κοινωνικά δίκτυα. Αν μιλούσαν θα σου έλεγαν «Είσαι τρελός»!
5. Το πρώτο πράγμα που κάνεις το πρωί.
Αν ελέγχεις τα mentions, τα μηνύματα, τα retweets, τα live stream, ή οτιδήποτε έχει να κάνει με οποιοδήποτε λογαριασμό σε κοινωνικό δίκτυο, προτού καν βουρτσίσεις τα δόντια σου ή να φας πρωινό, είσαι εθισμένος. Αν τσεκάρεις τα πιο πάνω μετά που θα πλύνεις τα δόντια σου, βρίσκεσαι στη λίστα «υψηλού κινδύνου». Προσπάθησε να φας πρώτα πρόγευμα, ώστε να οξυγονωθεί καλύτερα ο «εγκέφαλός» σου, προτού ακολουθήσουν οι διαδικτυακές ενέργειες.
6. Ενημερώνεις το status σου όταν βρίσκεσαι έξω με «πραγματικούς ανθρώπους».
Υπάρχουν κάποιοι, οι οποίοι ενημερώνουν το στάτους τους καθώς βρίσκονται σε δείπνο με το έτερο τους ήμισυ ή κάποιο σημαντικό πρόσωπο. Αυτοί καταχωρούνται στους μανιακούς του είδους.  

7. Μοιράζεσαι τα πάντα.
Αυτό ίσως να είναι και το χειρότερο?στη λίστα. Αν νιώθεις την ανάγκη να μοιράζεσαι την κάθε σου σκέψη και χάσεις κάθε αναστολή στη σελίδα σου στο Facebook, σταμάτα τώρα. Είσαι η αιτία να εγκαταλείψουν κάποιοι για πάντα αυτή την πλατφόρμα και δη τα κοινωνικά δίκτυα. Μην παραξενευτείς αν ξαφνικά κάποιος σε μπλοκάρει ή αλλάξει ακόμα και τον αριθμό του κινητού του!

8. Ελέγχεις κάθε λίγο το klut, hootsuite, κλπ. 
Αυξήθηκαν οι followers, πόσοι σε έχουν κάνει retweet, ποια είναι τα στατιστικά του λογαριασμού σου? είναι μερικές προσωπικές «αγωνίες» που περνάει ο εθισμένος των Κοινωνικών Δικτύων. Χαλάρωσε! Στην πραγματική ζωή δεν νομίζω να αγχώνεσαι εάν σε κάνουν παρέα? όλοι.

9. Αναμειγνύεσαι σε δραστηριότητες των κοινωνικών δικτύων που δεν έχουν να κάνουν με σένα.
Πετάγεσαι μέσα σε μια συνομιλία, αλλά κανείς δεν ανταποκρίνεται? Ή δηλώνεις συμμετοχή σε εκδήλωση που δεν πρόκειται ποτέ να παρευρεθείς?

10. Ονειρεύεσαι σε? 140 χαρακτήρες.
Μήπως στέλνεις tweet στα όνειρά σου; Αν συμβαίνει αυτό μπορεί να είναι και σύμπτωση. Αν αυτό τυχαίνει καθημερινά πρέπει να δεις κάποιον ειδικό.

11. Κάνεις «like» στο δικό σου περιεχόμενο.
Εκτός του ότι αποτελεί σημάδι ότι είσαι εθισμένος, είναι παράλληλα και απόδειξη ότι είσαι ναρκισσιστής.

12. Κάθε σου πρόταση αρχίζει με το «διάβασα στο twitter?»
Αν και είναι γενικά αποδεκτό ότι το twitter και τα κοινωνικά δίκτυα αποτελούν πηγές ενημέρωσης, εντούτοις περιλαμβάνουν και αρκετές ειδήσεις «σκουπίδια», σχόλια κακεντρεχή και λοιπά, που είναι καλύτερα να τα κρατάς για τον εαυτό σου. Υπάρχουν μάλιστα κι άλλες πηγές ενημέρωσης, που μπορείς να διασταυρώσεις εάν κάποιες ειδήσεις ευσταθούν και δεν είναι απλά ράδιο αρβύλα.

Αποτελέσματα
Αν έχεις σκοράρει μεταξύ 0-6 δεν θεωρείσαι εθισμένος.
Αν έχεις σκοράρει μεταξύ 7-17, είσαι στην αρχή ενός σοβαρού προβλήματος.
Αν έχεις σκοράρει μεταξύ 18 και 26, χρειάζεται να μπεις σε πρόγραμμα που θα σε απομακρύνει από τις ηλεκτρονικές σου συσκευές για τουλάχιστον μια εβδομάδα. Ή όπως χαρακτηριστικά λέγεται? πήγαινε στα settings, απενεργοποίησε το λογαριασμό σου και get a life!

Κείμενο: Ηγησώ Χαραλαμπίδου