Πόσο χρειαζόμαστε τα συμπληρώματα διατροφή
ς
Γυμναστική: στόχος η ομορφιά - κέρδος η υγεία
Πώς γίνεται καύση του λίπους με την αερόβια άσκηση
Ο χυμός από παντζάρια αυξάνει την αντοχή περισσότερο
....
Προπόνηση δύναμης, άρση βαρών, ενδυνάμωση οστών
.......
Σημαντικό το μάθημα της Γυμναστικής
Αθληση σε μολυσμένη ατμόσφαιρα
Τα οφέλη της σωματικής δραστηριότητας
Υπάρχει ο ιδανικός ρυθμός τρεξίματος και καθένας έχει το δικό του
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
επιμέλεια- κατασκευή site :Τσιλιβαράκης Γιάννης (μαθηματικός)