Διατροφή

Γνωρίζεις τις ομάδες τροφίμων;

Επίλεξε σε ποια ομάδα τροφίμων ανήκει το κάθε τρόφιμο.
Στο τέλος πάτα το κουμπί [Έλεγχος] για να δεις αν είναι όλα σωστά.
ψωμί
κουλούρι
παξιμάδι
φρυγανιά
ζυμαρικά
ρύζι
πατάτα
ντομάτα
αγγούρι
κρεμμύδι
πιπεριά
καρότο
μελιτζάνα
κολοκύθι
μαρούλι
λάχανο
σπανάκι
μήλο
πορτοκάλι
πεπόνι
φράουλα
αχλάδι
σταφύλι
σύκο
μπανάνα
κεράσι
καρπούζι
φρεσκοστυμμένος χυμός
γάλα
γιαούρτι
τυρί φέτα
ανθότυρο
κασέρι
κρέμα γάλακτος
ξινόγαλο
μπιφτέκι
κοτόπουλο
ψάρι
αυγό
ζαμπόν
όσπρια
σαλάμι
σουβλάκι
λουκάνικο
κιμάς
ελαιόλαδο
βούτυρο
μαγιονέζα
σπορέλαιο
ελιές
ξηροί καρποί
μαργαρίνη
πατατάκια
καραμέλα
γαριδάκια
μπισκότο
παγωτό
μαρμελάδα
αναψυκτικό
σοκολάτα
κέικ
τούρτα
μέλι

ΒΚ (6/2011)