Ο Θησέας γεννήθηκε στην Αθήνα Θήβα Τροιζήνα . Ήταν γιος του βασιλιά της Αθήνας Αιγέα Αυγεία Λυκομήδη Μίνωα και της Αίθρας Αλκμήνης Φαίδρας , κόρης του βασιλιά της Τροιζήνας, Πιτθέα. Όταν μεγάλωσε σήκωσε τον βράχο κάτω από τον οποίο ο πατέρας του είχε κρύψει την ασπίδα και τα σανδάλια το σπαθί και τα σανδάλια το σπαθί και την ασπίδα του και πήγε στην Αθήνα. Προτίμησε τον δρόμο της θάλασσας στεριάς , όπου σκότωσε πολλούς κακοποιούς και έτσι απάλλαξε τους ταξιδιώτες από τον φόβο.

Λίγα χρόνια πριν έρθει ο Θησέας στην Αθήνα, οι Αθηναίοι είχαν σκοτώσει τον γιο του Μίνωα, του βασιλιά της Θήβας της Κρήτης των Μυκηνών . Η ποινή που επέβαλε ο Μίνωας στους Αθηναίους ήταν να του στέλνουν κάθε χρόνο 7 νέους και 7 νέες 7 άνδρες και 7 γυναίκες 7 γέρους και 7 γριές για να τους τρώει ο Μινώταυρος, ένα τέρας με κεφάλι δράκου κάπρου λιονταριού ταύρου και σώμα ανθρώπου. Ο Μινώταυρος ζούσε μέσα στον λαβύρινθο στο παλάτι σε σπηλιά , από όπου κανείς δεν μπορούσε να βγει.

Ο Θησέας πήγε κι αυτός στην Κρήτη, μαζί με τους υπόλοιπους νέους, με σκοπό να σκοτώσει τον Μινώταυρο. Εκεί γνώρισε την Αντιόπη Αριάδνη Φαίδρα , την κόρη του Μίνωα. Αυτή αποφάσισε να τον βοηθήσει δίνοντάς του ένα κουβάρι μαχαίρι ρόπαλο σπαθί , τον μίτο, και του είπε να δέσει την άκρη του στην είσοδο του λαβυρίνθου. Ο Θησέας μπήκε στον λαβύρινθο, συνάντησε το φοβερό τέρας, κατάφερε να το σκοτώσει και βγήκε μαζεύοντας το νήμα.

Ο Θησέας και οι νέοι της Αθήνας έφυγαν από την Κρήτη παίρνοντας μαζί τους και την Αριάδνη. Στη διαδρομή σταμάτησαν στη Νάξο Σέριφο Σκύρο για να ξεκουραστούν, αλλά εκεί ο θεός Απόλλωνας Δίας Διόνυσος Ερμής πήρε την Αριάδνη. Επιστρέφοντας στην Αθήνα ξέχασαν να σηκώσουν λευκά πανιά λευκή σημαία μαύρα πανιά μαύρη σημαία , σημάδι ότι γύριζαν ζωντανοί. Ο Αιγέας που κοιτούσε τη θάλασσα από την Ακρόπολη το Σούνιο το Φάληρο , όταν είδε τα λευκά πανιά τη λευκή σημαία τα μαύρα πανιά τη μαύρη σημαία έπεσε στη θάλασσα και πνίγηκε. Από τότε αυτή η θάλασσα ονομάζεται Αιγαίο πέλαγος Ικάριο πέλαγος Ιόνιο πέλαγος Κρητικό πέλαγος Μεσόγειος θάλασσα .

Ο Θησέας έγινε βασιλιάς της Αθήνας στη θέση του πατέρα του. Παντρεύτηκε την Αντιόπη Περίβοια Φαίδρα , την αδελφή της Αριάδνης και αργότερα ταξίδεψε μακριά. Όταν γύρισε έχασε τον θρόνο και αποφάσισε να πάει στη Θράκη Νάξο Σκύρο , όπου είχε κτήματα. Εκεί, ο βασιλιάς Αθάμας Διομήδης Λυκομήδης , καθώς έδειχνε στον Θησέα τα πατρικά του κτήματα, τον έσπρωξε σε έναν γκρεμό και τον σκότωσε.