Η κατανάλωση ζωϊκών τροφίμων δεν πρέπει να είναι ιδιαίτερα συχνή, γιατί:

Το ισορροπημένο διαιτολόγιο περιλαμβάνει:

Ο δείκτης μάζας σώματος είναι ένας πρακτικός τρόπος προσδιορισμού:

Το σημαντικότερο κριτήριο για τον καθορισμό του επιθυμητούβάρους είναι:

Το 'ατομο που το σωματικό του βάρος είναι λίγο παραπάνω από το επιθυμητό χαρακτηρίζεται ως:

Οταν το ισοζύγιο ενέργειας είναι θετικό, τότε παρατηρείται:

Παράγοντες που δεν επηρεάζουν το ΒΜΡ ενός ατόμου είναι:

Τρόφιμα με υψηλή θρεπτική πυκνότητα είναι:

Ο καταναλωτής θα πρέπει:

Οι ομάδες τροφίμων είναι: