阪神タイガースの藤浪晋太郎選手とイップス
阪神タイガースの藤浪晋太郎選手は、2013年にドラフト1位で入団し、その才能を発揮して活躍してきました。しかし、2019年に突然イップスと呼ばれる症状に見舞われ、投球ができなくなってしまいました。
イップスとは、スポーツ選手の中でよく知られている症状のひとつで、簡単に言うと「思い通りに動かせなくなること」です。藤浪選手も、投球のフォームを思い通りに動かせず、制球力が失われてしまったのです。
イップスの原因とは？
イップスの原因は、様々な説がありますが、精神的なストレスや不安感、過度の緊張、過去のトラウマなどが考えられます。また、脳の神経回路の問題や、体の動きをコントロールする神経の不調なども原因のひとつとされています。
藤浪選手のイップスの症状と対策
藤浪選手のイップスの症状は、投球のフォームを思い通りに動かせなくなったことでした。そのため、制球力が失われ、成績が悪化してしまいました。
対策としては、精神的なストレスを軽減することが必要です。また、過度の緊張を解きほぐすために、リラックスすることが大切です。藤浪選手も、心理カウンセリングやメンタルトレーニングを受け、徐々に回復していきました。
イップスに陥った選手たち
イップスに陥った選手は、藤浪選手だけではありません。野球だけでなく、ゴルフやダーツなど、スポーツ全般において発症することがあります。
野球界では、杉山賢人選手や岸田護選手、ゴルフ界ではウッズ選手やデュバル選手などがイップスに悩まされています。
まとめ
イップスは、スポーツ選手にとって非常に厄介な症状です。原因は様々であり、対策も個人差があります。しかし、精神的なストレスを軽減し、適切なメンタルトレーニングを行うことで、回復することができます。
藤浪選手も、心理カウンセリングやメンタルトレーニングを受け、徐々に回復していきました。今後も、藤浪選手やイップスに悩まされる選手たちが、適切なサポートを受け、健康な活躍ができることを願っています。
