Όταν νιώθουμε άγχος, μια συνήθης λύση είναι να στραφούμε στο αγαπημένο μας comfort food – σοκολάτα, πατατάκια, τηγανητές πατάτες, παγωτό, αναψυκτικά ή […]
Blog Archive
Μπορεί το στρες να προκαλέσει καρκίνο;
Τι προκαλεί καρκίνο; Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό μας είναι ο τρόπος ζωής: κάπνισμα, αλκοόλ, παχυσαρκία κ.λπ. Μετά έρχονται τα […]
Ύπνος: Τι κερδίζουν οι έφηβοι που κοιμούνται σωστά
Ο ύπνος παραμένει σημαντικός για κάθε ηλικία, όμως οι έφηβοι που κοιμούνται νωρίτερα και περισσότερο από τους συνομηλίκους τους τείνουν να έχουν […]
Η γειτονιά σου επηρεάζει τη μνήμη σου!
Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Neurology και διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο Rush στο Σικάγο, οι άνθρωποι που ζουν σε […]
Οι αλλαγές που συμβαίνουν στον εγκέφαλο όταν περιορίζουμε τη χρήση των κινητών
Η έρευνα, που διεξήχθη από δύο γερμανικά πανεπιστήμια, της Χαϊδελβέργης και της Κολωνίας, χρησιμοποίησε ως δείγμα είκοσι πέντε νέους ηλικίας από 18 […]
Κάθε λεπτό τα εμβόλια σώζουν 6 ζωές
Τουλάχιστον 154 εκατομμύρια ζωές έχουν σώσει τα εμβόλια τα τελευταία 50 χρόνια. Αυτό σημαίνει 6 ζωές το λεπτό, κάθε μέρα, επί πέντε […]
Η «τέλεια μέρα»: Η επιστήμη αποκαλύπτει τη συνταγή της ευτυχίας
Βασισμένοι σε στοιχεία της μεγάλης Αμερικανικής Έρευνας Χρήσης Χρόνου, δημιούργησαν μια φόρμουλα που περιγράφει το πώς περνούν τον χρόνο τους οι άνθρωποι […]
Μελέτη: H… αφαίμαξη του πλανήτη – Κλιματική αλλαγή και μεταγγίσεις αίματος
Η κλιματική αλλαγή θα μπορούσε να επηρεάσει την αλυσίδα προσφοράς και ζήτησης όσον αφορά τις μεταγγίσεις αίματος, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. […]
Ο γάμος αυξάνει τις πιθανότητες… για άνοια
Λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια φαίνεται να έχουν οι άγαμοι, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Φλόριντας στις ΗΠΑ, ανατρέποντας τα […]
Η αλήθεια για το στρες – Από τα οφέλη του «καλού είδους» μέχρι την άσκηση που θα σας κάνει χειρότερα
Οι συγγραφείς ενός νέου βιβλίου εξηγούν γιατί η κατανόηση της επιστήμης του στρες μπορεί να μας βοηθήσει να το διαχειριστούμε καλύτερα. Η […]