Η 16η Οκτωβρίου, παγκόσμια ημέρα επισιτισμού, οι διατροφικές συνήθειες των παιδιών , οι κανόνες υγιεινής στο σχολείο, καθώς και η παρουσίαση του εαυτού μας με την έναρξη της σχολικής χρονιάς μπορούν να είναι η αφορμή για την έναρξη ενός τέτοιου προγράμματος. Μέσα από τη συζήτηση διερευνούμε τις γνώσεις των παιδιών γύρω από το θέμα. Διαπιστώνουμε τις συνήθειες και τον τρόπο ζωής των παιδιών για να εντοπίσουμε συμπεριφορές που πρέπει να βελτιωθούν ή να αλλάξουν ριζικά.