40-30-30 Μετρητής Δίαιτας

Ημερήσια ανάγκη υδατανθράκων, πρωτεινών και λιπών σε γραμμάρια και θερμίδες.

Αυτός ο μετρητής είναι προσανατολισμένος προς μια δίαιτα υψηλή σε πρωτεΐνες, που δεν μπορεί να είναι κατάλληλη για αυτούς με ηπατικά ή νεφρικά προβλήματα. Πολλές παραδοσιακές δίαιτες αυξάνουν την κατανάλωση των υδατανθράκων σε 55% και χαμηλώνουν την κατανάλωση σε πρωτεΐνες έως 15%


40-30-30 Μετρητής Δίαιτας

Εισάγετε τις καθημερινές σας θερμιδικές ανάγκες:
Θερμίδες / ημέρα Γραμμάρια / ημέρα
40% Υδατάνθρακες
30% Πρωτεΐνες
30% Λίπη