ΘΩΜΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ-Αξιολογίστε το βάρος σας
Αξιολογίστε το βάρος σας
Οι διαιτολόγοι χρησιμοποιούν το δείκτη σωματικού βάρους ή αλλιώς body mass index (BMI) ως δείκτη μέτρησης της παχυσαρκίας. Ισχύει για άνδρες και γυναίκες. Για τον υπολογίσμό του ΒΜΙ διαιρούμε το βάρος (σε κιλά) με το τετράγωνο το ύψους (σε μέτρα).

Για να υπολογίσετε το δείκτη σωματικού βάρους σας , επιλέξτε το ύψος από το μενού, πληκτρολογείστε το βάρος σας στο ανάλογο πεδίο και πατήστε το πλήκτρο Υπολογισμός. Στη συνέχεια αξιολογίστε το αποτέλεσμα, σύμφωνα με τον παρακάτω πίνακα:

Το βάρος σας είναι :
Το ύψος σας είναι:
Αποτελέσμα
Γυναίκες
ΒΜΙ (ΔΜΣ)
'Ανδρες
18,5 - 23,5
Κανονικό
19,5 - 24,9
23,6 - 28,6
1ος Βαθμός παχυσαρκίας
25 - 29,9
28,7 - 40
2ος Βαθμός παχυσαρκίας
30 - 40
> 40
3ος Βαθμός παχυσαρκίας
> 40
Δ.M.Σ.
<18,5
18,5 - 25
25 - 27
27-30
>30
Κατάσταση
Λιποβαρής
Iδανικό βάρος
Yπέρβαρος
Yπέρβαρος
Παχυσαρκία
Πιθανή επίπτωση
Mπορεί να συνοδεύεται από προβλήματα υγείας
 
Eίναι δυνατόν να περικλείει κινδύνους για μερικούς ανθρώπους
Αυξημένος κίνδυνος
Κίνδυνος για πλήθος νόσων
Eπιπτώσεις παχυσαρκίας
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) (ΠΟΥ)
Διαβήτης
Xολολιθίαση
Δυσλιπιδαιμία
Aποφρακτική άπνοια του ύπνου
Iνσουλινο-αντίσταση
Δύσπνοια προσπάθειας
Yπέρταση
Kαρδιο-αγγειακές και θρομβο-εμβολικές νόσοι
Aρθρίτιδες
Oυρική αρθρίτις και Yπερουριχαιμία
Eνδοκρινικές διαταραχές
Γονιμότης-Kύηση
Kαρκίνος (Xαμηλή)
Oσφυαλγία
Aυξημένος κίνδυνος κατά την αναισθησία