Basket

Τι να θυμάστε:
  • Το κανονικό γήπεδο έχει διαστάσεις 28 μ (μήκος) Χ 15 μ (πλάτος).
  • Το ύψος του καλαθιού από το έδαφος είναι 3,05 μέτρα.
  • Η διάρκεια του αγώνα είναι 4 δεκάλεπτα.
  • Ένα τάιμ-άουτ διαρκεί ένα λεπτό.
  • O χρόνος επίθεσης για μια ομάδα είναι 24 δευτερόλεπτα.
  • O χρόνος κατοχής της μπάλας από παίκτη χωρίς ντρίμπλα ή πάσα είναι 5 δευτερόλεπτα.
  • Κάθε παίκτης έχει δικαίωμα να κάνει μόνο 4 προσωπικά φάουλ. Στο 5ο προσωπικό φάουλ αποβάλλεται.

Γενικά

Το γήπεδο
Το γήπεδο του μπάσκετ έχει διαστάσεις 28 Χ 15 μέτρα. Το ταμπλό συνήθως είναι φτιαγμένο από σκληρό διαφανές πλαστικό. Το καλάθι βρίσκεται σε ύψος 3,05 μέτρα από το έδαφος.

ΕικόναΕικόνα

Η μπάλα
Είναι φουσκωμένη με αέρα και καλύπτεται με δέρμα ή συνθετικό υλικό.

Αριθμός παικτών
– σκοπός του παιχνιδιού
Δύο ομάδες από 5 παίκτες η καθεμία προσπαθούν να πετύχουν πόντους στέλνοντας την μπάλα μέσα στο αντίπαλο καλάθι. Νικήτρια είναι η ομάδα που έχει πετύχει τους περισσότερους πόντους στο τέλος του αγώνα. Κάθε καλάθι ισοδυναμεί με δύο πόντους, εφ’ όσον γίνει σουτ μέσα από τη γραμμή των τριών πόντων. Αν το σουτ γίνει έξω από αυτή τη γραμμή, το καλάθι ισοδυναμεί με τρεις πόντους. Κάθε επιτυχημένη ελεύθερη βολή ισοδυναμεί με έναν πόντο. Μαζί με το γυμναστή σας μπορείτε να αλλάξετε κάποιους κανονισμούς προκειμένου να χαίρεστε όλοι το παιχνίδι!

Έναρξη του παιχνιδιού και διάρκεια αγώνα

Εισαγωγή

Η καλαθοσφαίριση (μπάσκετ) είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα
γιατί είναι ένα θεαματικό παιχνίδι και αποτελεί ευχάριστη απασχόληση για
άτομα κάθε ηλικίας.

http://www.lifeon.gr/el/drastiriotites/swmatikes/edafoys/mpasket-p5.html

Διαβάστε περισσότερα «Εισαγωγή»