Μερικές χρήσιμες συμβουλές για τη διαχείριση του διαδικτύου.

Οι κίνδυνοι που ελλοχεύουν στη χρήση του διαδικτύου ιδιαίτερα για ένα παιδί ή έφηβο είναι πολλοί και οφείλουμε να είμαστε σε εγρήγορση. Τα παιδιά και οι έφηβοι πρέπει να είναι ενημερωμένοι. Η ενημέρωση είναι και ο σκοπός αυτού του άρθρου όσον αφορά την αντιμετώπιση των κινδύνων συνολικά.

Αρχή μας πρέπει να είναι ότι δε δίνουμε προσωπικά μας στοιχεία, συμπεριλαμβανομένων φυσικά φωτογραφιών, σε κοινωνικά δίκτυα, ιστολόγια κλπ Είναι δυνατόν να τα πάρει ο καθένας και να τα χρησιμοποιήσει εναντίον μας. Εάν ο συνομιλητής μας μάς φανεί περίεργος, ιδιόμορφος, ότι ρωτάει προσωπικά στοιχεία, σχετικά με τις σχέσεις μας, τη σεξουαλικότητά μας κλπ διακόπτουμε την επικοινωνία μαζί του, εμπιστευόμαστε τους γονείς μας ή έναν ενήλικα που έχουμε απόλυτη εμπιστοσύνη, σε καμία περίπτωση δεν απαντάμε απειλητικά κ εκφοβιστικά και μπλοκάρουμε την πρόσβασή του στον ηλεκτρονικό μας χώρο.

   Προστατεύουμε γενικά την ιδιωτική μας ζωή αποφεύγοντας να δημοσιοποιούμε προσωπικά στοιχεία αλλά και όντες πολύ προσεχτικοί στους κανονισμούς του παροχέα διαδικτύου για την ιδιωτικότητα, εγκαθιστώντας αντικατασκοπικό πρόγραμμα και ενεργοποιώντας τις υπηρεσίες ελέγχου ως προς τι μπορούμε να μοιραζόμαστε. Χρησιμοποιούμε «δύσκολους» κωδικούς ασφαλείας και δε μοιραζόμαστε τους κωδικούς μας με άλλα άτομα.

   Ο κάθε χρήστης του διαδικτύου είναι άγνωστος, μπορεί να κρύβεται πίσω από ένα ψευδώνυμο και την ανωνυμία του, δε μπορούμε να είμαστε σίγουροι για την ταυτότητά του. Γι αυτό το λόγο δεν τους συναντούμε ρισκάροντας ούτε τους εμπιστευόμαστε προσωπικά δεδομένα. Γενικά, σε κάθε περίπτωση που αντιληφθούμε κάτι ύποπτο που αφορά είτε εμάς είτε φίλους μας ενημερώνουμε τους γονείς μας αλλά και την αρμόδια κάθε φορά υπηρεσία. (Αναζητήστε την υπάρχει για κάθε περίπτωση αφού το ηλεκτρονικό έγκλημα είναι μια πραγματικότητα πλέον με επικίνδυνες διαστάσεις).

   Τέλος, ο χρόνος ενός παιδιού ή εφήβου πρέπει να κατανέμεται ανάμεσα σε ποικίλες δραστηριότητες και μάλιστα τέτοιες που αρμόζουν στην κάθε ηλικία και να ελέγχεται απόλυτα ο χρόνος που αφιερώνεται στο διαδίκτυο. Ο εθισμός, η απομόνωση, οι βλάβες στην ψυχική και σωματική υγεία πρέπει να προλαμβάνονται.

Εθισμός στο διαδίκτυο και στα διαδικτυακά παιχνίδια

Αρκετά συχνά ιδιαίτερα τα παιδιά και οι έφηβοι συμβαίνει να κάνουν αλόγιστη χρήση του διαδικτύου ως προς το χρόνο ενασχόλησής τους σε αυτό. Ξεχνιούνται συμμετέχοντας σε κοινωνικά δίκτυα τύπου facebook ή ακόμα περισσότερο παίζοντας παιχνίδια ή και με τον ηλεκτρονικό τζόγο. Εννοείται ότι υ υπερβολική αυτή ενασχόληση ελλοχεύει κινδύνους τόσο για τη φυσική όσο και για την ψυχική τους υγεία.

Οι επιπτώσεις που έχει στη φυσική υγεία του ατόμου η κατάχρηση του διαδικτύου αφορά κυρίως τη στάση του σώματος και τα μάτια του. Η κατάχρηση αυτή επιδρά ώστε να μειώνεται σε πολύ μεγάλο βαθμό ο χρόνος του χρήστη για άλλου είδους δραστηριότητες, όπως το παιχνίδι, ο αθλητισμός, η φυσική επαφή με φίλους και η ανάγνωση βιβλίων που ειδικά για τα παιδιά και τους εφήβους έχουν μεγάλη σημασία.

Ο χρήστης συχνά αποξενώνεται από τον φυσικό, πραγματικό κόσμο, ζει σε εικονικές πραγματικότητες και δεν αναπτύσσει δεξιότητες απαραίτητες για την προσωπική και κοινωνική του ζωή. Πολύ συχνά από έναν εθισμένο χρήστη λείπει μέχρι και ο ύπνος, με αποτέλεσμα στις σχολικές τάξεις να υπάρχουν πολλά «ζόμπι».

Ο χρήστης που υπερβάλλει εκτίθεται χωρίς αμφιβολία και σε περισσότερους κινδύνους, όπως αυτόν του εκφοβισμού, της αποπλάνησης κλπ ιδιαίτερα αν δεν έχει τις απαραίτητες γνώσεις για να προστατεύσει τον εαυτό του.

Οι γονείς αναμφισβήτητα παίζουν σημαντικό ρόλο ως προς τη διαχείρηση του διαδικτύου από τα παιδιά τους. Τα όρια στο χρόνος χρήσης πρέπει να μπουν από αυτούς. Ο έλεγχος στις ιστοσελίδες που χρησιμοποιούν και στις επαφές των παιδιών τους στα δίκτυα επιβάλλεται. Επίσης τόσο οι γονείς όσο και το σχολείο οφείλουν να ενημερώνουν τα παιδιά ως προς τους κινδύνουν που ελλοχευουν στο διαδίκτυο.