[+]

ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ

[+]

ΨΑΡΙΑ

[+]

ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ

[+]

ΚΡΕΑΣ

[+]

ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΚΡΕΑΤΟΣ

[+]

ΛΑΧΑΝΙΚΑ

[-]

ΦΡΟΥΤΑ

Ακτινίδια

Βερίκοκα

Δαμάσκηνα (Βανίλιες)

Κυδώνι ψητό

Μήλα Φιρίκια

Μούσμουλα

Νεκταρίνια

Ροδάκινα

Ρόδι ωμό

Σταφύλι λευκό

Σταφύλι κοτσιφάλι μαύρο (Κρήτης)

Σταφύλι μοσχάτο μαύρο

Σταφύλι σουλτανίνα

Σταφύλι σουλτανί (Κρήτης)

Σύκα μαύρα

Σύκα πράσινα

Τζάνερα

Φράουλες

[+]

ΕΛΙΕΣ

[+]

ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ

[+]

ΟΣΠΡΙΑ

[+]

ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ

[+]

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΕΔΕΣΜΑΤΑ 

 

 


ΦΡΟΥΤΑ

 Τύπωσε το 

Σταφύλι λευκό

α/α :  113 

ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ ΜΟΝΑΔΑ ΤΙΜΗ

ΜΑΚΡΟΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  Ενέργεια

Άμεσος υπολογισμός  

Kcal / 100g 49

Έμμεσος υπολογισμός  

Kcal / 100g 45

  Πρωτεΐνη

g /100g 0,5
  Υδατάνθρακες g /100g 10,8
  Λίπος, ολικό g /100g -

Κορεσμένα 

% σύσταση λίπους -
Μονοακόρεστα cis   % σύσταση λίπους -
 Πολυακόρεστα cis   % σύσταση λίπους -
Trans   % σύσταση λίπους -
ω-3   % σύσταση λίπους -
ω-6   % σύσταση λίπους -
ω-3 / ω-6  - -
Μονοακόρεστα / κορεσμένα  - -
Πολυακόρεστα / κορεσμένα  - -

  Νερό

g / 100g 87,2

  Διαιτητικές ίνες

g / 100g 0,89
Διαλυτές  g / 100g 0,1
Αδιάλυτες g / 100g 0,84

  Τέφρα

g / 100g 0,02

  Χοληστερόλη

mg / 100g -

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

  α- τοκοφερόλη

mg / 100g 0,2

ΜΕΤΑΛΛΑ & ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ

  Ασβέστιο, Ca

mg / 100g 8

  Κάλλιο, Κ

mg / 100g 97

  Μαγνήσιο, Mg

mg / 100g 7

  Νάτριο, Na

mg / 100g 1

  Σελήνιο, Se

μg / 100g 6

  Σίδηρος, Fe

mg / 100g 0,4

  Φώσφορος, P

mg / 100g 50

  Χρώμιο, Cr

μg / 100g 4

ΜΗ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  Πολυφαινόλες
  (εκπεφρ. σε κατεχίνη)

mg / 100g 36,46