Η διατροφή αποτελεί σημαντικό κομμάτι της καρδιαγγειακής υγείας, ιδιαίτερα όταν βασίζεται σε φρέσκες και θρεπτικές τροφές, σε συνδυασμό με περιορισμό του αλατιού, […]

Γιατί το φαγητό αργά το βράδυ μπορεί να επηρεάσει το σάκχαρο, την καύση λίπους και την ποιότητα του ύπνου Το πότε τρώμε […]

Πότε αναμένεται η επανέναρξη των περιορισμών στο κέντρο της Αθήνας, ποια οχήματα εξαιρούνται και τι ισχύει για το ψηφιακό σήμα Ο Δακτύλιος […]

Δεν χρειάζονται μεγάλες δηλώσεις αγάπης για να δείξουμε στον άνθρωπό μας ότι τον υπολογίζουμε – Μερικές απλές λέξεις μπορούν να ενισχύσουν την […]

Σαλαμίνα και Βοιωτία βρίσκονται στο επίκεντρο της μεγάλης κινητοποίησης – Μηνύματα του 112 για απομάκρυνση κατοίκων, ενώ καλύτερη είναι η εικόνα στο […]

Εκπτώσεις σε ακτοπλοϊκά εισιτήρια για τη μετάβαση νεοδιοριζόμενων εκπαιδευτικών στην περιοχή τοποθέτησής τους Κατά το σχολικό έτος 2026–2027, οι νεοδιοριζόμενοι εκπαιδευτικοί πρωτοβάθμιας […]

Ψηφιακά οι αιτήσεις, διευρύνονται οι δικαιούχοι και προβλέπονται νέες ενισχύσεις για στέγαση και αποκατάσταση Ένα νέο σύστημα κρατικής αρωγής για όσους πλήττονται […]

Ισχυρή κινητοποίηση της Πυροσβεστικής με 30 πυροσβέστες και 10 οχήματα – Επιχειρούν τρία αεροσκάφη Πυρκαγιά εκδηλώθηκε το μεσημέρι της Τρίτης στη Σαλαμίνα, […]

Οι βασικοί κανόνες για τα δύο πρώτα χρόνια υπηρεσίας, τα κριτήρια τοποθέτησης και τι ισχύει για μεταθέσεις και αποσπάσεις Οι νεοδιόριστοι εκπαιδευτικοί […]