Το πρώτο μου σχολείο

Χειροτεχνίες και κατασκευές που δημιουργήσαμε με τα χεράκια μας και πολλή φαντασία στο νηπιαγωγείο.

Η Πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής είναι μια σχηματική απεικόνιση διατροφικών οδηγιών για υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Όλα τα τρόφιμα κατανέμονται σε ομάδες που καταναλώνονται σε καθημερινή, εβδομαδιαία και μηνιαία βάση. Συγκεκριμένα:

•  σε καθημερινή βάση :
  – ψωμί, δημητριακά
  – φρούτα και λαχανικά
  – ελαιόλαδο αγνό και έξτρα παρθένο
  – γαλακτοκομικά προϊόντα
• σε εβδομαδιαία βάση:
  – ψάρια και θαλασσινά
  – λευκά κρέατα
  – πατάτες και τροφές που περιέχουν άμυλο, ρύζι, δημητριακά και ζυμαρικά που είναι τροφές με μεγάλη θρεπτική αξία.
•  σε μηνιαία βάση :
  – κρέας
  – γλυκά

Στα πλαίσια των καινοτόμων δράσεων ευαισθητοποιούμε και ενημερώνουμε τα παιδιά πάνω σε θέματα Αγωγής Υγείας, και συγκεκριμένα υιοθέτησης υγειών συνηθειών της μεσογειακής διατροφής.

Σκοπός είναι τα νήπια να διευρύνουν τις γνώσεις τους και να μάθουν για την υγιεινή διατροφή, να αναπτύξουν δεξιότητες και ικανότητες και να εξοικειωθούν με την χρήση της τεχνολογίας στην μαθησιακή διαδικασία.

Είναι ένα θέμα που ενδιαφέρει τα παιδιά και οι δραστηριότητες είναι ομαδικές, με αποτέλεσμα να ευνοούν τη σωματική, συναισθηματική, νοητική, κοινωνική ανάπτυξη των παιδιών, την επικοινωνία, την αλληλεπίδραση, τη χρήση της τεχνολογίας, τον προφορικό και το γραπτό λόγο.

Ο Η/Υ χρησιμοποιείται ως εποπτικό μέσο διδασκαλίας και ως εργαλείο διερεύνησης και επικοινωνίας, πάντα με τη βοήθεια και την καθοδήγηση της εκπαιδευτικού.

Περισσότερες πληροφορίες για τη μεσογειακή διατροφή εδώ .