Αγαπητοί μαθητές και γονείς, γεια σας! Ελπίζω να είστε όλοι καλά!
Ενότητα: Εργονομία
Σε αυτήν την ενότητα θα ασχοληθούμε με την εργονομία.
Δραστηριότητα:
Η Εργονομία ασχολείται με τον τρόπο με τον οποίο ο άνθρωπος βρίσκεται σε αρμονία με το περιβάλλον του καθώς και με τα αντικείμενα με τα οποία έρχεται σε καθημερινή επαφή. Είναι σημαντικό να βελτιώνουμε το περιβάλλον εργασίας μας, για να μπορούμε να προστατεύουμε την υγεία μας και να εργαζόμαστε πιο αποδοτικά.
Η στάση του σώματός μας, όταν εργαζόμαστε με τον υπολογιστή, είναι πολύ σημαντική. Μια κακή στάση μπορεί να μας δημιουργήσει προβλήματα, για παράδειγμα, στη μέση, στα χέρια ή στα μάτια. Είναι πολύ σημαντικό να κάνουμε συχνά διαλείμματα. Για κάθε πενήντα λεπτά μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή χρειάζεται να ξεκουραζόμαστε τουλάχιστον δέκα λεπτά.
Μελετήστε το παρακάτω.
Σωστή στάση του σώματος μπροστά στον υπολογιστή
Στη συνέχεια, κάντε τις παρακάτω ασκήσεις:
Απαντήστε στις ερωτήσεις και στο τέλος επιλέξτε «Υποβολή».
- Άσκηση: Η σωστή στάση εργασίας στον υπολογιστή (πηγή: Φωτόδεντρο)
Αρχικά, κάντε κλικ στην «Εμφάνιση σημείων ελέγχου» και μετά κάντε κλικ στο βέλος. Προσπαθήστε να επαναφέρετε τον μαθητή στη σωστή στάση σώματος. Θα πρέπει να κάνετε αριστερό κλικ πάνω σε κάθε κόκκινο κύκλο και αφού κρατήσετε πατημένο το αριστερό κλικ να σύρετε το ποντίκι μέχρι ο κύκλος να γίνει πράσινος. Όταν όλοι κύκλοι γίνουν πράσινοι, ο μαθητής θα έχει τη σωστή στάση σώματος.
(Σημείωση: Εάν σας ζητηθεί να κάνετε κλικ για ενεργοποίηση της προσθήκης Adobe Flash Player, μπορείτε να κάνετε κλικ και έπειτα να πατήσετε «Επιτρέπεται».)
Καλή συνέχεια!