θεωρία
Ασκήσεις
»
Στο παρακάτω κείμενο να συμπληρώσεις τα κενά βάζοντας τα ουσιαστικά της παρένθεσης στην κατάλληλη πτώση.
Το γιαούρτι είναι ο καλύτερος φίλος των
γυναικ
ας
ατος
ες
εων
ιού
ους
ού
ων
ό
ών
(γυναίκα). Πρόκειται για τροφή γνωστή από αρχαιοτάτων
χρόν
ας
ατος
ες
εων
ιού
ους
ού
ων
ό
ών
(χρόνος) για τις θεραπευτικές της
ιδιότητ
ας
ατος
ες
εων
ιού
ους
ού
ων
ό
ών
(ιδιότητα), με έντονη μικροβιοκτόνο και αντικαρκινική δράση. Η ημερήσια κατανάλωσή του ενισχύει σημαντικά τη λειτουργία του ανοσοποιητικού
συστήμ
ας
ατος
ες
εων
ιού
ους
ού
ων
ό
ών
(σύστημα), διεγείροντας την παραγωγή γάμα ιντερφερόνης.
Το γιαούρτι εντείνει, μεταξύ άλλων, τη δραστηριότητα εκείνων των
κυττάρ
ας
ατος
ες
εων
ιού
ους
ού
ων
ό
ών
(κύτταρο) που προσβάλλουν και εξουδετερώνουν τους
όγκ
ας
ατος
ες
εων
ιού
ους
ού
ων
ό
ών
(όγκος). Αποτελέσματα επιδημιολογικών
μελετ
ας
ατος
ες
εων
ιού
ους
ού
ων
ό
ών
(μελέτη) έδειξαν ότι η συμβάλει στον
περιορισμ
ας
ατος
ες
εων
ιού
ους
ού
ων
ό
ών
(περιορισμός) των
ιώσ
ας
ατος
ες
εων
ιού
ους
ού
ων
ό
ών
(ίωση) και των
λοιμώξ
ας
ατος
ες
εων
ιού
ους
ού
ων
ό
ών
(λοίμωξη) του ανοσοποιητικού, βοηθά επίσης στην πρόληψη και στην καταπολέμηση της
διάρροι
ας
ατος
ες
εων
ιού
ους
ού
ων
ό
ών
(διάρροια).
Η καθημερινή κατανάλωση ενός
φλιτζαν
ας
ατος
ες
εων
ιού
ους
ού
ων
ό
ών
(φλιτζάνι) γιαούρτι οξεόφιλης
καλλιέργει
ας
ατος
ες
εων
ιού
ους
ού
ων
ό
ών
(καλλιέργεια) προλαμβάνει επίσης την κολπίτιδα (μυκητίαση) στις
γυναίκ
ας
ατος
ες
εων
ιού
ους
ού
ων
ό
ών
(γυναίκα).
Το γιαούρτι είναι εξαιρετικά χρήσιμο και για την πρόληψη των
παθήσ
ας
ατος
ες
εων
ιού
ους
ού
ων
ό
ών
(πάθηση) των
οστ
ας
ατος
ες
εων
ιού
ους
ού
ων
ό
ών
(οστό), όπως η οστεοπόρωση, χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε ασβέστιο. Το γιαούρτι, επίσης, εξουδετερώνει καρκινογόνους
παράγοντ
ας
ατος
ες
εων
ιού
ους
ού
ων
ό
ών
(παράγοντας) της εντερικής
οδ
ας
ατος
ες
εων
ιού
ους
ού
ων
ό
ών
(οδός).
Έλεγχος
ΕΝΤΑΞΕΙ
© Γιάννης Παπαθανασίου - Ελληνικός Πολιτισμός