Πωγωνίσιος

1:  α. Το δεξί σηκώνεται στον αέρα, το ίδιο και η φτέρνα του αριστερού

     β. Το δεξί πατάει στη φορά και κατεβαίνει η φτέρνα

2: Το αριστ. πατάει πίσω από το δεξί σταυρωτά

3: Το δεξί πατάει στη φορά του κύκλου

ΑΝΑΛΥΣΗ ΒΗΜΑΤΩΝ

4: α. Το αριστερό σταυρώνει πάνω από το δεξί σε άρση και  σηκώνεται  η φτέρνα του δεξιού

    β. Το αριστερό πατά στη φορά και κατεβαίνει  η φτέρνα του δεξιού.

5: Το δεξί πατάει στη φορά του κύκλου

6: Το αριστερό πατάει στη φορά, σταυρωτά πάνω από το δεξί

Ο χορός αυτός χορευόταν σε ανοιχτό κύκλο, διπλοκάγκελο, τριπλοκάγκελο ή τετραπλοκάγκελο, ανάλογα με την περιοχή, από χορευτές που έκαναν την ίδια κίνηση. Ήταν ο πιο διαδεδομένος χορός αφού οι περισσότεροι χοροί της Ηπείρου κατέληγαν σ? αυτόν. Ονομάζεται και Πωγωνίσιος. Με το χορευτικό του μοτίβο χορεύονται κι άλλοι χοροί, όπως η «Γενοβέφα», τα «Κλάματα», ο «Χειμαριώτικος», το «Γιάννη μου το μαντήλι σου» κλπ. Η θέση των χορευτών στο διπλοκάγκελο ή τριπλοκάγκελο (δύο εσωτερικοί κύκλοι γυναικών και ένας εξωτερικός ανδρών) δεν εξαρτιόταν από την ηλικία ούτε την κοινωνική τους τάξη και είναι ένας τρόπος χορού που συναντιέται και στην ευρύτερη Βαλκανική περιοχή.