Τι είναι ο εθισμός στο Διαδίκτυο;
Ο εθισμός στο Διαδίκτυο (internet addiction) προκύπτει με την πολύωρη ενασχόληση σε διαδικτυακές δραστηριότητες.
Τα άτομα που είναι εθισμένα στο Διαδίκτυο μπορεί να παρουσιάσουν κάποια ψυχολογικά συμπτώματα (π.χ. παραμελούν την οικογένεια και τους φίλους τους, αποζητούν όλο και περισσότερο χρόνο στον υπολογιστή κ.α.) ή/και κάποια σωματικά συμπτώματα διαταραχές του ύπνου και αλλαγή των συνηθειών ύπνου, ξηρά μάτια, μυωπία, παραμέληση προσωπικής υγιεινής κ.α.)
Τα τελευταία χρόνια, ο εθισμός στο διαδίκτυο έχει μεταφερθεί από τον υπολογιστή στο smartphone.
Τρόποι αντιμετώπισης
Χρησιμοποιείστε το Διαδίκτυο με μέτρο και ζήστε στην πραγματική ζωή.
