Pour faire le slam Bagz punch, tenez le slam Bag à chaque extrémité. De même, l`enlèvement et l`adduction au poignet déplace la main loin de ou vers la ligne médiane du corps. La flexion plantaire ou flexion plantaire est le mouvement qui diminue l`angle entre la semelle du pied et l`arrière de la jambe; par exemple, le mouvement [...]