Η αξία της αυτοεκτίμησης
Η αξία της αυτοεκτίμησης Γράφει η ΤΖΙΝΑ ΧΟΝΔΡΟΥ, ψυχολόγος, ακαδημαϊκή διευθύντρια THACE Παρ’ όλο που όλοι μας γνωρίζουμε την αξία της «πρόληψης», συχνά ξεχνάμε ότι η πρόληψη σε θέματα ψυχολογικής υγείας βασίζεται σε έννοιες απλές, όπως «αγάπη», «αποδοχή», «ενθάρρυνση», «επιβράβευση» και πάνω απ’ όλα υψηλή αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση. Αυτοεκτίμηση σημαίνει να νιώθουμε καλά με τον εαυτό μας, να θεωρούμε ότι [...]
Read more