1η Ομάδα
Δημητριακά
|
2η
Ομάδα Φρούτα και λαχανικά.
|
3η
Ομάδα Κρέας , ψάρι, θαλασσινά,
αυγά, όσπρια και ξηροί καρποί.
|
4η
Ομάδα Γαλακτοκομικά προϊόντα.
|
5η
Ομάδα Λίπη -έλαια και ζάχαρη.
|
