Ποιήματα μαθητών

Τα δημητριακά

 
Είμαστε τα δημητριακά
που μας τρώνε τα παιδιά.  

Αρβανίτη Καλλιόπη

 
Σιταράκι , σιταράκι
αλεύρι έγινα και μετά ψωμάκι. 

Αποστόλου Στέργιος

 
Ψωμάκι φρέσκο και υγιεινό
συνοδεύω κάθε φαγητό.
Τα παιδιά με αγαπούν
και κάθε μέρα με ζητούν . 

Γαλατάς Κωνσταντίνος

 
Μακαρόνια τρυπητά
φίλοι καλοί με τα παιδιά .
Μας τρώνε με πολλή χαρά
και φωνάζουν ζήτω στα δημητριακά.

Γιάννου Χριστίνα

 

Φρούτα και λαχανικά

Αχλάδια , μήλα , μανταρίνια
και άλλα φρούτα στα κοφίνια .
Αν θες να τρως υγιεινά
φρούτα διάλεξε πολλά.
                              Γαλάνη Μαρίνα

Αγγούρι , κρεμμύδι και ντομάτα
βάζει η μαμά για τη σαλάτα.
Μου αρέσουν τα λαχανικά ,
τρελαίνομαι πραγματικά. 
                           Βαβούρα Σοφία

Ντοματούλα ,αγγουράκι
λάχανο και καροτάκι.
Βιταμίνες και άλλα θρεπτικά
μας δίνουν τα λαχανικά. 
                 Παναγιωτίδου Μαρία

Φρούτα και λαχανικά
φρέσκα και λαχταριστά.
Ξέρουμε να τρώμε υγιεινά
γι’ αυτό τα θέλουμε καθημερινά. 
        Καραβασίλης Μανώλης

 

Τα γαλακτοκομικά

Τρώω κάθε μέρα γαλακτοκομικά
αποφεύγω τα πολλά γλυκά.
Γάλα , γιαούρτι και κασέρι
και είμαι ανάλαφρη σαν περιστέρι.
 
8 Καρφοπούλου Μάγδα

Τρώω γαλακτοκομικά κάθε μέρα
και το γιατρό τον κάνω πέρα.
     Τσιριγώτης Θοδωρής

Πίνω γάλα κάθε μέρα
και πετάω στον αέρα.
               Αγγουράς Άγγελος

 

Κοτόπουλο , ψάρια και αυγά

Βραστό , ψητό , τηγανητό
το κοτόπουλο ζητώ.
Απ’ όλα τα κρεατικά
αυτό μ’ αρέσει πραγματικά . 
                    Αθανασιάδης Κυριάκος

Τα ψάρια είναι υγιεινή τροφή,
γι’ αυτό τα τρώω με όρεξη πολλή. 
             Νικολαΐδης Δημήτρης

Αυγουλάκι , αυγουλάκι
με ζητάει το παιδάκι .
Του αρέσει το αυγό
να το τρώει για πρωινό . 
                         Ιορδανίδης Αλέκος

 

Η ελίτσα, το λάδι και τα γλυκά

Είμαι η ελίτσα
με βάζουν στη σαλατίτσα
με παρέα το λαδάκι ,
για να μας φάει το παιδάκι.
          Χαραλαμπίδης Γρηγόρης

Λαδάκι και ψωμάκι
αρέσει στο παιδάκι.
Είναι τροφές υγιεινές
νόστιμες και θρεπτικές . 
                Γαλατάς Παναγιώτης

Αν θες δόντια γερά
ν’ αποφεύγεις τα γλυκά.
Γλυκά και ζάχαρη πολλή
δεν είναι υγιεινή διατροφή.  
    Τσιλιοπούλου Ελίζα

 

Περιεχόμενα

Αρχική σελίδα
Διατροφή και σχολείο
Ομάδες τροφίμων
Πυραμίδα τροφίμων
Μεσογειακή διατροφή
Ασφάλεια τροφίμων
Υγιεινές επιλογές
Υγιεινή
Έρευνα:Διατροφικές συνήθειες
Το τραγούδι της διατροφής
Παροιμίες
Γλωσσοδέτες-Αινίγματα
Ποιήματα μαθητών
Συμβουλές
Παραδοσιακές Συνταγές
Σύνδεσμοι
Ονόματα μαθητών