.

Το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, διοργανώνει το 2ο Επιστημονικό Συνέδριο με κεντρικό θέμα “Άσκηση και Υγεία”. Στόχος είναι να αναδειχθεί η δυνητική αξία της σωματικής άσκησης ως μέσο πρόληψης παθήσεων, διατήρησης και βελτίωσης της ευρωστίας, της υγείας και της ποιότητας ζωής των πολιτών.

Θεματολογία: Θα παρουσιαστούν οι ερευνητικά τεκμηριωμένες  ευεργετικές επιδράσεις της συστηματικής σωματικής άσκησης στη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης παθήσεων: 

• του καρδιαγγειακού συστήματος (εγκεφαλικό επεισόδιο, υπέρταση, υπερλιπιδαιμία)
• του ανοσοποιητικού (διάφορες μορφές καρκίνου, Aids) 
• του αναπνευστικού (άσθμα, χρόνιες πνευμονοπάθειες)
• του μυοσκελετικού (αρθρίτιδες, οσφυαλγία, οστεοπόρωση)
• σε μεταβολικά νοσήματα (παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης)
• την ψυχική υγεία (στρες, άγχος, κατάθλιψη, σχολική απόδοση)

και θα συζητηθούν τα πιο αποτελεσματικά προγράμματα άσκησης ανά νόσημα (συνεχής – διαλειμματική προπόνηση, βάδισμα, τρέξιμο, υδροθεραπεία κ.α.)

Προθεσμία υποβολής περιλήψεων μέχρι 29 Μαρτίου 2013. Θα αξιολογηθούν με ανώνυμη κρίση. Όσες εγκριθούν θα συμπεριληφθούν στα πρακτικά του Συνεδρίου. Οι άριστες θα δημοσιευθούν σε ειδικό τόμο του περιοδικού “ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑ” (ως 4 σελίδες).

Περισσότερα εΔώ