ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ-ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ-ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Λεύκανση δοντιών με φράουλες και μαγειρική σόδα...

Για να κάνετε λεύκανση στα δόντια με φράουλες, θα χρειαστείτε μία ώριμη φράουλα, την οποία θα πολτοποιήσετε και θα την ανακατέψετε με μισή κουταλιά μαγειρική σόδα.

Στη συνέχεια θα απλώστε το μείγμα κατά μήκος των δοντιών με μία οδοντόβουρτσα. Αφήστε το μείγμα για πέντε λεπτά και μετά ξεπλύνετε το στόμα και τα δόντια σας πολύ προσεκτικά με οδοντόκρεμα.

Χρησιμοποιείστε το μείγμα μία φορά την εβδομάδα. Επίσης, η σόδα σε οποιαδήποτε μορφή δεν θα πρέπει να είναι συχνή και εκτεταμένη, αφού μακροπρόθεσμα, το όξινο ανθρακικό νάτριο που περιέχει μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών.

Χαλκός: Ένα μέταλλο που αφανίζει όλα τα μικρόβια!

Στην αρχαιότητα ο χαλκός αντιπροσώπευε για τους Αιγύπτιους την αιώνια ζωή, την υγεία και την ευημερία και χρησιμοποιούνταν για τη θεραπεία λοιμώξεων και την αποστείρωση του νερού. Ο Ιπποκράτης αντιμετώπιζε με χαλκό (ή χαλκό και μέλι) ανοιχτές πληγές και δερματικά προβλήματα, ενώ Ρωμαίοι, Αζτέκοι, Πέρσες, Ινδοί και Μογγόλοι τον είχαν πρώτο και καλύτερο για έλκη και μολύνσεις. Άραγε πόσο χρήσιμο είναι σήμερα για την υγεία το παλαιότερο μέταλλο στην ιστορία του ανθρώπινου πολιτισμού;

Τα βακτήρια τον τρέμουν!

Ο χαλκός δεν κάνει μόνο για καλώδια και ηλεκτρομαγνητικές εφαρμογές, αλλά επίσης καταστρέφει (με ασφάλεια και απόλυτη επιτυχία) περισσότερο από το 99,9% όλων των βακτηρίων, ακόμα και τα πιο ανθεκτικά, όπως ο χρυσίζων σταφυλόκοκκος. Και όλα αυτά μέσα σε 10 λεπτά έως 2 ώρες, αρκεί οι ευαίσθητοι, βλαβεροί μικροοργανισμοί να έρθουν σε επαφή με την επιφάνειά του. Άρα υπερέχει και ξεχωρίζει, επειδή κανένα υλικό δεν μπορεί να πλησιάσει την αντιμικροβιακή αποτελεσματικότητά του. Ίσως γι' αυτό στις επιδημίας χολέρας στο Παρίσι (1832-1852) οι εργαζόμενοι στον χαλκό είχαν ανοσία στην ασθένεια. Πολλά επίσης έχουν λεχθεί και για την έντονη αντικαρκινική του δράση, παρατηρημένη ήδη από το 1912 σε Γερμανία, Γαλλία και Αγγλία.

Οι συνεχόμενες αλλαγές που συμβαίνουν σε όλα τα επίπεδα στην κοινωνία μας, έχουν επηρεάσει αρνητικά τη διάθεση των ανθρώπων σε μεγάλο ποσοστό.

Ακούγεται πλέον πολύ συχνά ο όρος κατάθλιψη από το στόμα πολλών ανθρώπων, που είναι αντιμέτωποι και παλεύουν με τις καθημερινές τους δυσκολίες, εμπόδια και προβλήματα.

Η αρνητική συναισθηματική διάθεση μεγάλου αριθμού ανθρώπων κυμαίνεται ανά περιόδους από έλλειψη υπομονής, ευερεθιστότητα, στεναχώρια έως και μελαγχολία.

Αυτό δεν σημαίνει πως κάποιος υποφέρει από κατάθλιψη.

Η διάγνωση, της κλινικής κατάθλιψης, δεν χαρακτηρίζεται μόνο από αρνητική συναισθηματική διάθεση.

Η κατάθλιψη είναι μία συναισθηματική διαταραχή που επηρεάζει το άτομο σε επίπεδο σκέψης, συναισθήματος και συμπεριφοράς, στο σύνολο της καθημερινότητας του και για αρκετό χρονικό διάστημα.

Πιο αναλυτικά, οι άνθρωποι που έχουν κατάθλιψη παρουσιάζουν αλλαγή στο τρόπο σκέψης τους.

Έχουν σκέψεις ενοχής και κατηγορούν έντονα τον εαυτό τους για όποιες αποτυχίες και λανθασμένες αποφάσεις. Κάνουν σκέψεις περί αναξιότητας και έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Σκέφτονται πως όλα είναι μάταια. Δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν και έχουν έκπτωση στη μνήμη τους.