|
|
ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ
Χυλοπίτες
(βραστές)
α/α :
163
ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ |
ΜΟΝΑΔΑ |
ΤΙΜΗ |
ΜΑΚΡΟΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
|
Ενέργεια |
Άμεσος υπολογισμός
|
Kcal / 100g |
106 |
Έμμεσος υπολογισμός |
Kcal / 100g |
112 |
Πρωτεΐνη |
g /100g |
4,0 |
Υδατάνθρακες |
g /100g |
19,4 |
Λίπος, ολικό
|
g /100g |
2,0 |
Κορεσμένα
|
% σύσταση λίπους |
31,6 |
Μονοακόρεστα cis
|
% σύσταση λίπους |
23,5 |
Πολυακόρεστα cis
|
% σύσταση λίπους |
36,0 |
Trans
|
% σύσταση λίπους |
0,9 |
ω-3
|
% σύσταση λίπους |
2,2 |
ω-6
|
% σύσταση λίπους |
33,8 |
ω-3 / ω-6
|
- |
0,07 |
Μονοακόρεστα / κορεσμένα
|
- |
0,74 |
Πολυακόρεστα / κορεσμένα
|
- |
1,14 |
Νερό
|
g / 100g |
75,0 |
Διαιτητικές ίνες
|
g / 100g |
0,31 |
Διαλυτές
|
g / 100g |
0,33 |
Αδιάλυτες
|
g / 100g |
0,20 |
Τέφρα
|
g / 100g |
0,10 |
Χοληστερόλη
|
mg / 100g |
20,5 |
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
|
α- τοκοφερόλη
|
mg / 100g |
- |
ΜΕΤΑΛΛΑ &
ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ
|
Ασβέστιο, Ca
|
mg / 100g |
18 |
Κάλλιο, Κ
|
mg / 100g |
22 |
Μαγνήσιο, Mg
|
mg / 100g |
12 |
Νάτριο, Na
|
mg / 100g |
5 |
Σελήνιο, Se
|
μg / 100g |
25,3 |
Σίδηρος, Fe
|
mg / 100g |
0,5 |
Φώσφορος, P
|
mg / 100g |
144 |
Χρώμιο, Cr
|
μg / 100g |
5,1 |
ΜΗ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
|
Πολυφαινόλες
(εκπεφρ. σε κατεχίνη)
|
mg / 100g |
- |
|