Κάθε δέκα δευτερόλεπτα ένα άνθρωπος χάνει τη ζωή του εξαιτίας νόσων που σχετίζονται με το κάπνισμα. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το κάπνισμα αποτελεί το σημαντικότερο πρόβλημα υγείας στον πλανήτη, ενώ κάθε δέκα δευτερόλεπτα ένα άνθρωπος πεθαίνει εξαιτίας νόσων που συνδέονται με το κάπνισμα. Οι καπνιστές ζουν 13 - 14 χρόνια λιγότερα από τους μη καπνιστές τονίζουν οι ειδικοί επιστήμονες.
Τα νεαρά κορίτσια σήμερα, σε πολλές χώρες, ξεκινούν το κάπνισμα με την ίδια συχνότητα όπως και τα αγόρια, προειδοποίησε ο ΠΟΥ, με την ευκαιρία της Ημέρας Κατά του Καπνίσματος, σήμερα 31 Μαΐου.
Η μεγάλη πλειοψηφία των καπνιστών σε όλο τον κόσμο είναι άνδρες. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του 2006 το 40% των ανδρών και το 9% των γυναικών καπνίζουν. Ωστόσο, όσον αφορά τις νεότερες γενιές, στις μισές χώρες όπου έγιναν μελέτες τα τελευταία χρόνια δεν παρατηρήθηκαν μεγάλες διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών.
Η οδοντόκρεμα εκτός από καθαριστική δράση στα δόντια διαθέτει κάποιες και κάποιες άλλες απίθανες ιδιότητες που την κάνουν ιδιαίτερα χρήσιμη μέσα στο σπίτι. Μπορείτε να φανταστείτε πόσο χρήσιμη είναι στην καθαριότητα διάφορων αντικειμένων αλλά και στην απομάκρυνση λεκέδων.
Δείτε τη λίστα που ακολουθεί και θα καταλάβετε:
Βουρτσίστε το εσωτερικό του δοχείου με οδοντόκρεμα και τοποθετήστε το μετά στο πλυντήριο πιάτων.
Τρίψτε τα κοσμήματα με οδοντόκρεμα χρησιμοποιώντας μια βούρτσα και ξεπλύντε με νερό προτού σκληρύνει. Γυαλίστε με ένα κομμάτι ύφασμα.
Η Ρέιτσελ Λουίζ Κάρσον ήταν Αμερικανίδα θαλάσσια βιολόγος που γεννήθηκε στις 27 Μαΐου του 1907, και απεβίωσε στις 14 Απριλίου 1964. Το βιβλίο της «Σιωπηλή Άνοιξη» και άλλα κείμενα θεωρείται ότι ώθησαν σε σημαντικό βαθμό την ανάπτυξη του παγκόσμιου περιβαλλοντικού κινήματος.
Η Κάρσον ξεκίνησε την καριέρα της ως θαλάσσια βιολόγος στη Διεύθυνση Αλιευμάτων των Ηνωμένων Πολιτειών. Στη συνέχεια ασχολήθηκε σχεδόν αποκλειστικά με συγγραφικό έργο. Το 1951 εξέδωσε το βιβλίο «The Sea Around Us» (Η Θάλασσα Γύρω Μας) για το οποίο κέρδισε το Εθνικό Βραβείο Βιβλίου των ΗΠΑ. Το επόμενο βιβλίο της, The Edge of the Sea (Η Άκρη της Θάλασσας) και η επανέκδοση του πρώτου της βιβλίου, Under the Sea Wind (Κάτω από τον αέρα της θάλασσας) έγιναν επίσης best-seller. Αυτά τα τρία βιβλία εξετάζουν τη ζωή στον Ωκεανό από την παραλία μέχρι τα βαθύτερα σημεία.
Στο τέλος της δεκαετίας του 1950, η Ρέιτσελ Λουίζ Κάρσον έστρεψε της προσοχή της στα περιβαλλοντικά προβλήματα και ιδιαίτερα αυτά που προκαλούνται από τη χρήση των εντομοκτόνων.
Γράφει, η Μαρία Παναγιωτάκη - Υπεύθυνη Συμβουλευτικού Σταθμού Νέων Ν. Ηρακλείου
Άγχος. Κάνει την καρδιά σας να βροντοχτυπά, την αναπνοή σας να επιταχύνεται και το μέτωπό σας να ιδρώνει. Έφηβοι και μη, το παραγνωρίζουν! Να το καταπολεμήσουμε γίνεται; Σαφώς και ναι!
1. Ακούτε με προσοχή το παιδί σας, ώστε να ξέρει ότι έχει κάποιον να το ακούσει χωρίς να του ασκήσει κριτική.
2. Προσπαθήσετε να μετριάσετε το δικό σας άγχος γιατί αποτελείτε πρότυπο και σας μιμείται ? μιμείται τις ενέργειες και όχι τις θεωρίες.
3. Οι αυστηροί και οι υπερπροστατευτικοί γονείς, έχουν πιο αγχώδη παιδιά από τους άλλους, οι πρώτοι επειδή τα μειώνουν συστηματικά και οι δεύτεροι επειδή δεν επιτρέπουν ουσιαστικά τις πρωτοβουλίες. Τα παιδιά που ζουν περιορισμένα ή πολύ προστατευμένα, δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίζουν καταστάσεις και φυσικά αγχώνονται.
4. Μάθετε στο παιδί και στον έφηβό σας να βάζει τα πράγματα σε μια σειρά. Ο προγραμματισμός είναι βασική παράμετρος της ηρεμίας. Ακόμα κι αν το πρόγραμμα δεν τηρείται σχολαστικά, απαλύνει το άγχος σε μεγάλο βαθμό. Επιπλέον, δίνει στο άτομο μια αίσθηση ότι ελέγχει εκείνο την κατάσταση.