[-]

ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ

Ανθότυρο Ηπείρου

Ανθότυρο Κρήτης

Ανθότυρο Μακεδονίας

Βικτώρια ΑΓΝΟ

Γραβιέρα Κρήτης

Γραβιέρα Νάξου

Καλαθάκι Λήμνου

Κασέρι Μακεδονίας

Κασέρι Νήσων Αιγαίου

Κασέρι Ηπείρου

Κεφαλογραβιέρα Ηπείρου

Κεφαλογραβιέρα Πελοποννήσου

Κεφαλογραβιέρα Στερεάς Ελλάδας

Κεφαλοτύρι Ηπείρου

Κεφαλοτύρι Κρήτης

Κεφαλοτύρι Μακεδονίας

Λαδοτύρι Μυτιλήνης

Μανούρι Θεσσαλίας

Μανούρι Μακεδονίας

Μετσοβόνε

Μυζήθρα Θεσσαλίας

Μυζήθρα Κρήτης

Μυζήθρα Μακεδονίας

Τελεμές Θεσσαλίας

Τελεμές Θράκης

Τελεμές Μακεδονίας

Φέτα Ηπείρου

Φέτα Θεσσαλίας

Φέτα Μακεδονίας

Φέτα Πελοποννήσου

Φέτα Στερεάς Ελλάδας

Γιαούρτι Αγγελάδος (Ευρωπαϊκού τύπου)

Γιαούρτι Αγγελάδος (Παραδοσιακό)

Γιαούρτι Πρόβειο (Παραδοσιακό)

Στραγγιστό Γιαούρτι

[+]

ΨΑΡΙΑ

[+]

ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ

[+]

ΚΡΕΑΣ

[+]

ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΚΡΕΑΤΟΣ

[+]

ΛΑΧΑΝΙΚΑ

[+]

ΦΡΟΥΤΑ

[+]

ΕΛΙΕΣ

[+]

ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ

[+]

ΟΣΠΡΙΑ

[+]

ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ

[+]

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΕΔΕΣΜΑΤΑ 

   


ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ

 Τύπωσε το 

Γραβιέρα Κρήτης

α/α : 

ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ ΜΟΝΑΔΑ ΤΙΜΗ

ΜΑΚΡΟΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  Ενέργεια

Άμεσος υπολογισμός  

Kcal / 100g 470

Έμμεσος υπολογισμός  

Kcal / 100g 395

  Πρωτεΐνη

g /100g 25,7
  Υδατάνθρακες g /100g 0,1
  Λίπος, ολικό g /100g 32,4

Κορεσμένα 

% σύσταση λίπους 70,5
Μονοακόρεστα cis   % σύσταση λίπους 16,7
 Πολυακόρεστα cis   % σύσταση λίπους 4,3
Trans   % σύσταση λίπους 6,1
ω-3   % σύσταση λίπους 1,6
ω-6   % σύσταση λίπους 2,7
ω-3 / ω-6  - 0,6
Μονοακόρεστα / κορεσμένα  - 0,24
Πολυακόρεστα / κορεσμένα  - 0,06

  Νερό

g / 100g 33,6

  Διαιτητικές ίνες

g / 100g -
Διαλυτές  g / 100g -
Αδιάλυτες g / 100g -

  Τέφρα

g / 100g -

  Χοληστερόλη

mg / 100g 110,5

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

  α- τοκοφερόλη

mg / 100g 0,1

ΜΕΤΑΛΛΑ & ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ

  Ασβέστιο, Ca

mg / 100g 891

  Κάλλιο, Κ

mg / 100g 277

  Μαγνήσιο, Mg

mg / 100g 51

  Νάτριο, Na

mg / 100g 473

  Σελήνιο, Se

μg / 100g ΔΑ

  Σίδηρος, Fe

mg / 100g 4,3

  Φώσφορος, P

mg / 100g 1542

  Χρώμιο, Cr

μg / 100g 50

ΜΗ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  Πολυφαινόλες
  (εκπεφρ. σε κατεχίνη)

mg / 100g -