[-]

ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ

Ανθότυρο Ηπείρου

Ανθότυρο Κρήτης

Ανθότυρο Μακεδονίας

Βικτώρια ΑΓΝΟ

Γραβιέρα Κρήτης

Γραβιέρα Νάξου

Καλαθάκι Λήμνου

Κασέρι Μακεδονίας

Κασέρι Νήσων Αιγαίου

Κασέρι Ηπείρου

Κεφαλογραβιέρα Ηπείρου

Κεφαλογραβιέρα Πελοποννήσου

Κεφαλογραβιέρα Στερεάς Ελλάδας

Κεφαλοτύρι Ηπείρου

Κεφαλοτύρι Κρήτης

Κεφαλοτύρι Μακεδονίας

Λαδοτύρι Μυτιλήνης

Μανούρι Θεσσαλίας

Μανούρι Μακεδονίας

Μετσοβόνε

Μυζήθρα Θεσσαλίας

Μυζήθρα Κρήτης

Μυζήθρα Μακεδονίας

Τελεμές Θεσσαλίας

Τελεμές Θράκης

Τελεμές Μακεδονίας

Φέτα Ηπείρου

Φέτα Θεσσαλίας

Φέτα Μακεδονίας

Φέτα Πελοποννήσου

Φέτα Στερεάς Ελλάδας

Γιαούρτι Αγγελάδος (Ευρωπαϊκού τύπου)

Γιαούρτι Αγγελάδος (Παραδοσιακό)

Γιαούρτι Πρόβειο (Παραδοσιακό)

Στραγγιστό Γιαούρτι

[+]

ΨΑΡΙΑ

[+]

ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ

[+]

ΚΡΕΑΣ

[+]

ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΚΡΕΑΤΟΣ

[+]

ΛΑΧΑΝΙΚΑ

[+]

ΦΡΟΥΤΑ

[+]

ΕΛΙΕΣ

[+]

ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ

[+]

ΟΣΠΡΙΑ

[+]

ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ

[+]

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΕΔΕΣΜΑΤΑ 

   


ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ

 Τύπωσε το 

Στραγγιστό Γιαούρτι

α/α :  35 

ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ ΜΟΝΑΔΑ ΤΙΜΗ

ΜΑΚΡΟΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  Ενέργεια

Άμεσος υπολογισμός  

Kcal / 100g 172

Έμμεσος υπολογισμός  

Kcal / 100g 148

  Πρωτεΐνη

g /100g 7,3
  Υδατάνθρακες g /100g 3,5
  Λίπος, ολικό g /100g 11,6

Κορεσμένα 

% σύσταση λίπους 71,5
Μονοακόρεστα cis   % σύσταση λίπους 17,7
 Πολυακόρεστα cis   % σύσταση λίπους 3,5
Trans   % σύσταση λίπους 3,9
ω-3   % σύσταση λίπους 0,8
ω-6   % σύσταση λίπους 2,6
ω-3 / ω-6  - 0,32
Μονοακόρεστα / κορεσμένα  - 0,25
Πολυακόρεστα / κορεσμένα  - 0,05

  Νερό

g / 100g 75

  Διαιτητικές ίνες

g / 100g -
Διαλυτές  g / 100g -
Αδιάλυτες g / 100g -

  Τέφρα

g / 100g -

  Χοληστερόλη

mg / 100g 20,2

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

  α- τοκοφερόλη

mg / 100g 0,02

ΜΕΤΑΛΛΑ & ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ

  Ασβέστιο, Ca

mg / 100g 114

  Κάλλιο, Κ

mg / 100g 179

  Μαγνήσιο, Mg

mg / 100g 11

  Νάτριο, Na

mg / 100g 48

  Σελήνιο, Se

μg / 100g 87

  Σίδηρος, Fe

mg / 100g 0,6

  Φώσφορος, P

mg / 100g 359

  Χρώμιο, Cr

μg / 100g 44

ΜΗ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  Πολυφαινόλες
  (εκπεφρ. σε κατεχίνη)

mg / 100g -